2020.11.22
增生療法 讓我重拾最喜愛的運動 文/黃鈞銘
⺠國六十七年大學聯考放榜後,我在打籃球時扭傷了左腳踝,當時曾努力到國術館做 推拿熱敷,但都沒有消腫,隨著成功嶺受訓的日子逐漸逼近,我不想因腳傷而退訓, 不得不轉去一家外科診所治療,當時醫師在腳踝注射了二次,不久我就到成功嶺報 到,受訓時已能正常出操,當時只覺得這是神奇的醫術。
我是「行人優先協會」的創始人之一,奉行的信念是「走路可以維持健康、又是最環 保的交通工具」。
但隨著年紀增長,走路時習慣性的會扭到左腳踝,有時休息一、二 天就恢復正常,並不以為意。
但最近幾年,左腳踝的老毛病似乎愈來愈困擾我的日常生活了。經常走個一小時,左 腳踝便會隱隱作痛,不僅影響日常生活,也造成很多心理負擔,而最近十年我經常去 義大利自助旅行,足踝疼痛更讓我在旅行中途無法盡興。為了解決老毛病,我也陸續 遊走於復健物理治療與神經阻斷注射,也在家裡努力做腳踝伸展與強化動作,但是效 果往往有限。
去年十月我與幾位竹中同學與眷屬到義大利自助旅行二十一天,途中總是擔心走太多 路會讓老毛病復發,今年四月我甚至發覺,走不到三十分鐘,腳踝便開始隱隱作痛 時,我決心要解決這個沈痾,因為有不少朋友已經預約了義大利自助旅行,我不能失 約。
我在網路上搜尋「疼痛治療」的知識,發現「增生療法」在國外已經發展了數十年, 也有專門的醫學會,很多醫學報告也提到治療效果,但找遍國內各大醫學中心的門診 資訊,「增生療法」的門診醫師寥寥可數,也不知道新竹地區有哪些醫師能提供這方 面的治療。 就在一次偶然的機會下,從一位資深的顧問醫師處得知,安禾復健科診所的周依琳醫 師就是專門以「增生療法」來治療疼痛,今年五月一日我便抱著姑且一試的態度來向 周醫師診治。
我先詳細說明左腳踝的疼痛史,包括疼痛如何產生、疼痛程度、疼痛位置與區域、以 及休息多久可以恢復正常,周醫師在觸診後判斷是「足踝上韌帶」造成的疼痛,她又 以超音波詳細檢查我的疼痛處,並且確認疼痛區域後,在疼痛區域注射了五針,針的 深度似乎各有不同,但是打針並不會造成我太大的不舒服。打完後注射區域有明顯脹 痛,回家後三、四天會有脹痛感,不過周醫師事前已經先說明這是治療初期的現象, 也就忍耐一下。
周醫師叮嚀,治療後一週內不要做劇烈運動,所以直到三天後我才開始走較長的路, 迫不及待的想驗證治療效果。我大約以每分鐘100步的速度持續走了三十分鐘,當下並未有任何不舒服,我心裡已經有些訝異。三天後我又以相同步伐連續走了三十五分 鐘,比三天前多走了五分鐘,左腳踝雖有輕微的漲漲感,但未到疼痛程度,治療二週 後,我試著一口氣走了四十五分鐘,也沒感覺疼痛,休息30分鐘後,只感覺有點 酸,隔天這點酸的感覺也消失了。
三週下來,我的信心增加了不少,我便再次回診請周醫師再為我注射一次,在後來的 三週內,我外出走了九次,每次走路的時間愈來愈長,走完當下沒感覺疼痛,隔天也 很正常,我想這次終於找對醫生了,後來我遵照周醫師的建議每三週做一次「增生注 射」,現在我已做完六次療程,自我感覺良好,現在我可以在沒有心理負擔下,邁開 步伐,去運動、去購物、去找朋友。
這次治療後讓我對周醫師實施的「增生療法」有很大的的信心,後來我又陸續請周醫 師治療「左膝蓋」與「左手腕」的疼痛,也都大幅減少疼痛,關節活動範圍也更大些 。 十幾年前我的左膝蓋曾做過內視鏡手術,但是手術後傷口的疤痕讓我用力踩單車時都 會產生疼痛,雖然不是劇痛,但也影響運動的心情,今年六月時游泳時左膝蓋突然的 疼痛,讓我暫時放棄了這項運動,所以我再次來向周醫師求救。
周醫師在左膝蓋扎了五、六針,但是打針引起的疼痛感是很輕微的,每次我躺在診療 台上一面接受注射,一面暗暗佩服周醫師的注射技術。我也是依循每三週回診的醫囑,連續治療了四次,為了測試治療效果,上週四晚上我頂著強烈的東北季風沿著頭 前溪自行車道奮力騎單車到南寮,來回五十分鐘,左膝蓋安然無恙。
最近的一次治療是與「左手腕」有關。上個月當我快速打電腦打鍵時,左手腕外側突 然痛起來,原本以為休息一下就會好,沒想到第二天疼痛更加劇,我毫不猶豫的又來 找周醫師幫忙,這次她又在超音波導引下,仔細看過螢幕上的軟組織變化,再次為我 注射了高濃度葡萄糖液體,我也減少打電腦鍵盤,幾天後便感到左手腕的活動範圍大 了許多,第二次注射後,疼痛感更大幅減少,日常工作中已經很少感覺到痛的存在, 今天下午我持續請周醫師做增生注射,我期待不久後就能完全感覺不到疼痛。
我很慶幸能遇到周醫師這位貴人,用最新的「增生療法」來解決困擾我多年的關節疼 痛,也謝謝周醫師讓我持續保有我喜愛的運動—「走路與騎單車」,現在我只要身上 有疼痛,我毫不考慮的找周醫師來診治。