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MedFit美得適醫療運動中心

美得適運動課程

Sport Class

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  • 私人教練/一對一優化運動

一對一私人教練課程

50分鐘

不論是想重訓、肌力訓練、體態調整,私人教練課程都是最佳的選擇。透過動作評估與檢測掌握潛在根源問題,並以結果導向設計高效訓練課程,有效達標同時保障客戶安全。

一對一優化運動

50分鐘

針對動作控制、體態矯正、以及精準肌力強化給予個人化醫療級運動處方。透過標準化的動作檢視,我們可以針對您的任何需求,精準導入運動訓練,提升動作表現。

SFMA+優化運動 

50分鐘

來自美國 Functional Movement Assessment (精選功能性動作評估)利用七大精選動作,系統地分析痛源是來自身體結構或動作控制,再加上客製化的運動處方來解決您肌肉骨骼系統的痠痛或不適。

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  • 時間:週一至週五 8:00-21:00 週六 8:00-12:00
  • 專線:03-5339610
  • 地址:300新竹市經國路一段379巷8號5樓
  • 鄰近多處公有停車位、停車便利